L'art-thérapie peut se pratiquer sous forme de suivis à but thérapeutique ou d'atelier d'expression créatrice.

Mais qu'est-ce que l'art-thérapie ?

L'art-thérapie est une technique thérapeutique ou d'accompagnement personnel qui vise un mieux-être (psychique, affectif, physique ou social). C'est à travers l'expression artistique et le processus créatif que vous pourrez mobiliser des ressources et nourrir ce qui fait vie en vous.

Les manières de créer sont variées et ludiques. Au Lavabo nous utilisons l'argile, la peinture, le mouvement, le collage, le bricolage, la narration et toutes les combinaisons entre ces médiums. A noter qu'aucune connaissance artistique n'est requise pour participer. Nous avons toutes et tous en nous un potentiel créatif, bien qu'il soit trop souvent étouffé. C'est grâce à l'accompagnement de la thérapeute que cette créativité pourra s'exprimer et vous exprimer.

L'art-thérapie se pratique en individuel ou en groupe et peut avoir des buts divers tels que la thérapie, le développement personnel, l’acquisition de compétences sociales.

Ce type de thérapie s'adresse tant aux enfants qu'aux adultes.

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